用健康的脊柱检查您的姿势
健康脊柱是一个免费的Chrome插件，帮助您在使用计算机时保持良好的姿势。这个简单而有效的工具记录您的正确姿势，并在您弯腰超过30秒时发送提醒。通过使用健康脊柱，您可以改善姿势，减少背部疼痛或其他相关问题的风险。
有了健康脊柱，您不必担心不断监控自己的姿势。这个插件会自动检测您的身体位置并提供实时反馈。它在后台工作，因此您可以继续工作或浏览互联网而不会受到任何干扰。提醒是温和而不会打扰您，确保您保持良好的姿势而不感到不堪重负。
总的来说，健康脊柱是一个对长时间坐在电脑前的任何人都有价值的工具。它帮助您养成健康的习惯，照顾您的脊柱，最终改善您的整体健康。
